2015年07月18日
骨盤ケアのしかた
梅雨明けせずに、夏休みに突入してしまいましたね。
メルティングタッチには、連日トコちゃんベルトのつけかた間違いでお客様がいらっしゃってます。
たしかに、場所や巻く強さは難しいです。
トコちゃんベルトが普及しているのはありがたく、喜ばしいことなのですが、自己流でトラブルになってしまっては、元も子もありません。
間違いで、一番多いのは、巻く強さでしょう？
強く巻くと、すぐにベルトが伸びてしまってヨレヨレになるし、巻いている脚の付け根あたりが痛くなってしまいます。皮膚に色素沈着してしまう方もいます。
骨盤ケア教室でお伝えしている体操は、すべて気持ちいい程度の動きなのですが、気持ちいい程度に巻くと、必ず、強く巻きすぎになります。
『気持ちいい程度に巻く』は、間違いです。
では、どのくらいの強さで巻くのがいいか、ご存知ですか？
ベルトを付けて、正座して、苦しいとか、きつい、痛いと感じない程度です。
きついと感じたら、巻き直しですよ。
必ずチェックしてしてくださいね。
ベルトを付ける前に、身体を整えておくと、さらに気持ちよくつけれますよ。
骨盤ケア教室や個別の施術で、身体を整える方法を身につけて、上手にベルトを付けていただきたいと思うのです。
骨盤ケア教室のご案内はこちら
個別のご案内は、こちら
メルティングタッチには、連日トコちゃんベルトのつけかた間違いでお客様がいらっしゃってます。
たしかに、場所や巻く強さは難しいです。
トコちゃんベルトが普及しているのはありがたく、喜ばしいことなのですが、自己流でトラブルになってしまっては、元も子もありません。
間違いで、一番多いのは、巻く強さでしょう？
強く巻くと、すぐにベルトが伸びてしまってヨレヨレになるし、巻いている脚の付け根あたりが痛くなってしまいます。皮膚に色素沈着してしまう方もいます。
骨盤ケア教室でお伝えしている体操は、すべて気持ちいい程度の動きなのですが、気持ちいい程度に巻くと、必ず、強く巻きすぎになります。
『気持ちいい程度に巻く』は、間違いです。
では、どのくらいの強さで巻くのがいいか、ご存知ですか？
ベルトを付けて、正座して、苦しいとか、きつい、痛いと感じない程度です。
きついと感じたら、巻き直しですよ。
必ずチェックしてしてくださいね。
ベルトを付ける前に、身体を整えておくと、さらに気持ちよくつけれますよ。
骨盤ケア教室や個別の施術で、身体を整える方法を身につけて、上手にベルトを付けていただきたいと思うのです。
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Posted by めるてぃんぐ at
22:52
│トコちゃんの骨盤ケア教室
